Creo profundamente en la formación continua como base para crecer tanto a nivel personal como profesional.

Mi recorrido se ha desarrollado en tres áreas que hoy se integran de forma natural en mi trabajo: la psicología, la comunicación y el bienestar animal.

Soy licenciada en Psicología (Primera de promoción) y en Comunicación Audiovisual.

A lo largo de los años he complementado mi formación con másteres, posgrados y especializaciones en áreas como la psicología integradora, el bienestar emocional, el duelo, el desarrollo personal y la comunicación.

Además, estoy certificada en coaching y cuento con distintos certificados de formadora, entre ellos el certificado de Docencia de la Formación para el Empleo, lo que me permite diseñar y acompañar procesos de aprendizaje de forma estructurada y aplicada.

También tengo formación y especializaciones en marketing, emprendimiento y comunicación, entre otras relacionadas. 

He incorporado también formación en enfoques corporales y de regulación emocional, como la somática, el mindfulness, el yoga y el pilates, integrando cuerpo, mente y alma desde una perspectiva práctica y accesible.

En paralelo, me he formado en comportamiento, cognición y bienestar animal, lo que me permite trabajar el vínculo humano-animal desde una mirada respetuosa, consciente y aplicada.

También colaboro en distintos medios de comunicación, donde comparto contenido divulgativo sobre bienestar emocional humano y animal.

Este recorrido me permite integrar distintas herramientas desde un enfoque psicoeducativo, práctico y adaptado a la vida cotidiana.

Formación destacada

• Licenciatura en Psicología 

• Licenciatura en Comunicación Audiovisual 

• Másteres y especializaciones en psicología integradora, bienestar emocional, comunicación y desarrollo personal

• Especialización en duelo y gestión emocional

• Formación en trauma desde un enfoque educativo y de regulación emocional

• Certificación en coaching

• Certificado de Docencia de la Formación para el Empleo

• Formación en somática, mindfulness, yoga y pilates

• Formación en comportamiento, cognición y bienestar animal

• Formación en terapia asistida con animales y vínculo humano-animal

• Especialización en marketing, comunicación y competencias digitales

Estas formaciones forman parte de mi recorrido académico y se integran en un enfoque educativo y de desarrollo personal.

Cómo trabajo

La manera en la que trabajo es clave porque refleja cómo me relaciono con las personas que confían en mí. Por eso me gusta ser clara desde el principio, para que surja una colaboración fluida, honesta y enfocada en el aprendizaje.

Mi enfoque combina teoría y práctica, integrando herramientas de desarrollo personal y coaching, con el objetivo de que puedas comprender lo que te ocurre y aplicar recursos útiles en tu día a día, tanto a nivel personal como profesional.

¿Cómo son las clases o sesiones?

Las clases o sesiones tienen un formato estructurado, similar a una clase individual. Partimos de la situación que quieres trabajar y definimos objetivos claros para avanzar de forma práctica y progresiva.

A lo largo de cada sesión comparto recursos, herramientas y contenidos adaptados a tu momento, acompañados de propuestas prácticas que facilitan su aplicación en la vida cotidiana.

El objetivo es ofrecer claridad, aprendizaje y herramientas que puedas integrar de forma autónoma en tu día a día.

Mi enfoque 

Trabajo desde una visión integradora que tiene en cuenta mente, cuerpo y emoción.

Este enfoque se basa en el Método Nevado, una metodología propia que he desarrollado a partir de mi experiencia personal y profesional, y que integra el bienestar emocional desde la coherencia, el respeto y la conciencia en el día a día.

A través de este método, integro herramientas propias del coaching, la regulación emocional, la conciencia corporal, el mindfulness, la escritura y la reflexión personal, orientadas a mejorar el equilibrio y el bienestar de forma práctica y accesible.

Mi forma de enseñar

Como docente, mi objetivo es hacer accesibles los contenidos, utilizando ejemplos prácticos y fomentando la participación activa.

Trabajo con personas adultas, familias y entornos educativos, adaptando el formato a cada necesidad para que el aprendizaje sea claro, útil y aplicable.

Para quién es este espacio

Para personas comprometidas con su desarrollo personal que desean aprender a gestionar sus emociones, mejorar su bienestar y adquirir herramientas prácticas para su día a día.

Mi trabajo se centra en el bienestar emocional y el desarrollo personal desde un enfoque formativo y psicoeducativo.

Experiencia

Mi trayectoria profesional comienza en el ámbito de la comunicación, impulsada por mi pasión por el cine y la radio.

Durante mis primeros años trabajé en el sector audiovisual, participando en rodajes cinematográficos en el área de producción y gestión de equipos, una experiencia que me permitió desarrollar habilidades organizativas y de coordinación.

La radio ha sido siempre uno de los pilares de mi carrera. He trabajado en emisoras locales y nacionales como Cadena SER, Onda Cero y Radio Almansa, llegando a desempeñar el rol de directora de informativos. También puse en marcha una emisora desde cero, gestionando contenidos, entrevistas y programación, lo que marcó profundamente mi desarrollo profesional.

Actualmente continúo vinculada a este medio a través de colaboraciones, entrevistas y locuciones profesionales.

Comunicación, docencia y proyectos

A lo largo de más de 10 años he trabajado con empresas, asociaciones y profesionales en áreas como el marketing, la comunicación y el desarrollo profesional. 

He colaborado con entidades como Telefónica, Cruz Roja, EOI o Comunidad de Madrid, impartiendo formación en competencias digitales, comunicación, inteligencia artificial y desarrollo personal.

Además, he acompañado a empresas de distintos sectores en la mejora de su comunicación y posicionamiento, integrando estrategia y claridad en sus proyectos.

Nevado y el origen del proyecto de mi alma 

En 2014 nació nuestro blog, Nevado siempre sonríe, un proyecto que une mi trayectoria profesional con mi historia personal.

A partir del vínculo con mi perro,  Nevado, desarrollé este espacio centrado en el bienestar emocional humano y animal, que hoy continúa a través del blog, el podcast y distintas iniciativas formativas.

Evolución profesional

Con el tiempo, mi trabajo ha evolucionado hacia la integración del bienestar emocional humano y animal, la comunicación y el desarrollo personal, aplicados siempre desde un enfoque práctico y psicoeducativo.

Actualmente desarrollo formación, clases y sesiones orientadas a mejorar el bienestar, la claridad personal y profesional, y la aplicación de herramientas útiles en el día a día. Además, sigo impartiendo formación como docente para empresas en materia de competencias digitales, emprendimiento, marketing y comunicación.

Trabajo desde un enfoque formativo, orientado a acompañarte en tu desarrollo personal y profesional a través de herramientas prácticas aplicables en tu día a día.

Algunos de los aspectos que podemos trabajar son:

• Gestión emocional y autocuidado

• Claridad personal y toma de decisiones

• Desarrollo personal y propósito de vida

• Organización y equilibrio en el día a día

• Bienestar emocional aplicado a la vida y al trabajo

• Vínculo humano-animal y duelo animal

• Comunicación, enfoque profesional y proyectos personales

Mi objetivo es que adquieras recursos útiles y autonomía para aplicarlos en tu vida de forma práctica y progresiva.

Este espacio está orientado al aprendizaje, la reflexión y el desarrollo personal desde una visión integradora que tiene en cuenta mente, cuerpo y emoción.

Mi pasión por los animales y la psicología me ha llevado a crear proyectos con un propósito claro: contribuir al bienestar humano y animal desde la educación, la conciencia y el respeto.

Soy fundadora de iniciativas como Zarpa, Asociación de Animales, y presidenta de la Asociación Española de Comunicación y Psicología (AECYP), desde donde desarrollo actividades educativas, divulgativas y formativas orientadas a mejorar el vínculo entre personas y animales.

El origen de todo este camino está en Nevado, mi compañero de vida y principal fuente de inspiración. A partir de este vínculo nace el Método Nevado, un enfoque psicoeducativo propio basado en la integración de herramientas orientadas al bienestar desde una visión global: mente, cuerpo y alma.

Mi compromiso con esta causa viene desde mi infancia. A lo largo de los años he participado en distintas iniciativas relacionadas con la protección animal, incluyendo la puesta en marcha de proyectos solidarios que han contribuido a mejorar la situación de abandono y cuidado de animales en distintos entornos. Incluso la puesta en marcha de una protectora de animales que actualmente está consolidada.

Creo firmemente en la importancia de la educación como base para generar un cambio real, tanto en la relación con los animales como en el bienestar emocional de las personas.